Fitness mit Baby
während und nach der Rückbildung
Freie Plätze
Beschreibung
Fitness mit Baby ist ein ganzheitliches Training für aktive Mütter mit Kind. Du kannst direkt nach deinem Rückbildungskurs damit beginne oder auch parallel zum Rückbildungskurs starten, sobald dein Frauenarzt dir sein sportliches Einverständnis gegeben hat. Das Training ist in zwei Bereiche eingeteilt: Ausdauer und Krafttraining. Ist das Baby noch klein und braucht die Nähe zur Mama, dann verbringt es den Ausdauerteil des Trainings in einer ergonomischen Tragehilfe oder im Tragetuch . Größere Kinder oder Babys, die nicht gerne getragen werden, sind meist auf der Krabbeldecke und sind dort auch sehr zufrieden. Du hast jederzeit die Möglichkeit dich um dein Kind zu kümmern. Um dich bestmöglich zu betreuen besteht die Gruppe aus max. 6 Müttern und ihren Babys.
Bevorstehende Sessions
Kontaktangaben
Wittenburger Straße 46, Schwerin, Germany
017621875928
daajemenneken@gmail.com