Happy Bauch - Schwangerschaftsgymnastik

Bewegung und Energie während der Schwangerschaft

Beginnt am: 12. März 2024
110 Euro
Sicher Verwirklichen - Pädagogische Praxis

Freie Plätze

Beschreibung

Regelmäßige Bewegung in der Schwangerschaft verbessert nicht nur das Wohlbefinden, sondern unterstützt auch den Körper bei der Geburt. Das ganzheitliche Training fördert die Beweglichkeit, stärkt das Herz-Kreislauf-System und hilft, das seelische Wohlbefinden positiv zu bestärken. Bei regelmäßiger Teilnahme können Rückenschmerzen, Wassereinlagerungen und Müdigkeit minimiert werden. Es hilft Ihnen, sich auf die Geburt und die Zeit danach vorzubereiten. Die Kurse beinhalten Elemente aus Yoga, Pilates, Fitness und Entspannung. Dieser Kurs ist für Frauen mit unkomplizierten Schwangerschaften gedacht. Bei Unsicherheiten wenden Sie sich bitte an Ihren Frauenarzt. Um Sie bestmöglich zu betreuen besteht die Gruppe aus max. 5 Müttern.

Bevorstehende Sessions

Kontaktangaben

Wittenburger Straße 46, Schwerin, Germany
017621875928
daajemenneken@gmail.com